HEALTH FOCUS
식후 졸림이 심하고,
돌아서면 목이 마르다면
식후 졸림이 심하거나, 금방 허기지고 목이 마른 경험이 있으신가요? 이런 변화가 반복된다면 단순한 피로로 넘기지 말고 혈당을 확인해 볼 필요가 있습니다.
섭취한 음식의 포도당이 에너지로 충분히 사용되지 못하고 혈액 속에 높은 농도로 남아 있는 상태가 당뇨병입니다.
많이 먹고(다식), 많이 마시고(다갈), 많이 싼다(다뇨).
세 가지가 겹치면 혈당부터 확인하세요.
SYMPTOM & CAUSE
증상으로 보는 3다(多) 현상
(왜 이런 증상이 생길까요?)
당뇨의 대표 증상은 ‘많이 먹고, 많이 마시고, 소변을 자주 본다’입니다. 이런 변화는 혈당 조절 이상과 관련됩니다.
물을 벌컥벌컥, 화장실을 들락날락
갈증과 잦은 소변 (다갈·다뇨)
특징 혈액 속 당분이 넘치면 몸은 이를 씻어내려 수분을 계속 요구합니다. 밤에도 화장실을 들락이며 잠을 설치게 됩니다.
먹어도 허기지고 살은 빠진다
다식과 체중 감소
특징 포도당이 세포로 들어가지 못하고 소변으로 빠져나가니, 몸은 굶고 있다고 착각합니다. 계속 먹는데도 근육과 지방을 태워 살이 빠집니다.
손발이 저리고 눈이 침침하다
손발 저림과 시야 흐림
특징 손발 저림이나 시야 흐림은 미세혈관 합병증과 관련될 수 있어 검사가 필요합니다.
WHY IT MATTERS
증상을 방치했을 때의 위험성
높은 혈당이 오래 지속되면 혈관과 신경이 손상될 수 있습니다.
당뇨망막병증
눈의 모세혈관이 터지거나 막혀 시력을 잃게 됩니다. 성인 실명 원인 1위가 당뇨망막병증입니다.
당뇨발 (족부 궤양)
발의 감각이 무뎌져 상처를 모르고, 혈액순환이 안 되어 작은 상처가 아물지 않습니다. 심하면 절단까지 이를 수 있습니다.
만성 신부전과 심뇌혈관 질환
콩팥의 거름망이 망가져 평생 투석이 필요할 수 있고, 뇌졸중·심근경색 위험도 일반인의 2~4배로 높아집니다.
RED FLAG CHECK
이건 정상이 아닙니다
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